Wir fliegen am 21.7.22 am Nachmittag von Deutschland aus mit einem Zwischenstop in Moskau los und kommen am 22.7.22 in Irkutsk an. Nach einem Frühstück und Kennenlernen Runde in einem süßen Cafe gehen wir zum Bahnhof und nehmen einen Zug nach Vydrino. Unsere 3-stündige Reise mit dem Zug verläuft der legendären transsibirischen Eisenbahn entlang und öffnet den ersten Blick auf den wunderschönen Baikal von seiner südlichen Seite.

Die ersten fünf Tage der Reise verbringen wir im Camp „Mamai Baikal" im Süden des Baikalsees, in der Nähe von Dorf Vydrino.
Das Camp liegt in der sauberen Umgebung des Chamar-Daban Gebirges (Taiga Zone) direkt am Baikalsee. Dieser Teil des Baikal Ufers ist für seinen rosa Sand und Wildnis berühmt.

Dort angekommen steht eine natürliche Reinigung durch gesunde Ernährung und Bewegung auf dem Programm. Wir machen uns mit dem Ort vertraut, fühlen ihn und verbinden uns mit der Umgebung. Was die Reise, der Ort und der Raum uns geben, nehmen wir an und befreien uns von all dem, was wir in diesem Moment nicht brauchen. Unsere Aufgabe ist es, im eigenen Körper und vor Ort präsent zu sein und unsere Gedanken fließen zu lassen. Direktes Wahrnehmen und Sein. Der Wald und viel Wasser helfen uns dabei.

Aufgrund der kaum vorhandenen Industrie ist die Umgebung äußerst sauber und frei von Emissionen. Sie besteht fast nur aus Nadel- und Laubwäldern, wo viele Pilze, Himbeeren, schwarze und rote Johannisbeeren, Blaubeeren und Preiselbeeren zu finden sind (natürlich ohne Umweltbeeinträchtigungen).

Wir machen einen Ausflug in die Taiga-Natur (Wälder, Flüsse, Wasserfälle, Waldseen, Berge) und fahren mit diesem Aeroglisser „RedFox" den Bergflüss Snezhnaja hoch um weiter Richtung Zobolseen zu wandern.

Im Yoga beschäftigen wir uns mit statischen Gleichgewichtsübungen und fließenden Drehbewegungen, um unsere Basis zu spüren und den Reinigungsprozess anzustoßen.

In den nächsten sechs Tagen der Reise verbringen wir im Camp „Monomakh´s Hut" im Süden der Insel Olchon.

Das kleine Gebirge ähnelt den Steppen Tibets. Es kann windig sein, die Sonne brennt, die Felsen sind zitronengelb und das Wasser ist hier besonders azurblau. Man spürt die Kraft dieses Ortes, über den schon viele Sagen erzählt und geschrieben wurden. 5 Kilometer entlang des Ufers befindet sich eine geheimnisvolle Wand aus alten Steinen, die die Menschen vor tausenden Jahren hinterlassen haben – niemand weiß mehr, wofür sie gebaut wurde, denn sie trennt eine Halbinsel in zwei Teile.

Wir werden uns über unseren Zustand klar: Was beeinflusst uns und was leitet uns? Die Technik „der Elemente" steht dabei im Vordergrund. Wir erfahren unsere eigenen inneren Naturkräfte. Wir lernen zu erkennen, welches Element und welche Eigenschaften sich am meisten in unserem Körper ausprägen und welchen Einfluss dies auf uns und unser tägliches Leben hat. Danach lernen wir, diese Kräfte zu beherrschen – durch den eigenen Körper selbst auswählen, welcher Zustand für welche Lebenssituation und Rolle am besten geeignet ist (z.B. auf der Arbeit, mit den Kindern, mit dem Partner usw.)

Ein Tag ist auch für Bummeln reserviert. Wir machen einen Ausflug in den Dorf Huzhir, lernen die sowjetische Gesichte dieser Insel kennen, treffen Künstler und Handwerker. Hier kann man günstig Schmuck aus Halbedelsteinen kaufen, sowie Kräutertees von Baikalsee, wie Sagan Dalya, den Tee, der das Leben verlängert. Natürlich besuchen wir den weltberühmten Stein „Shamanka" (Schamanenstein), das Wahrzeichen des Baikals.

Energiespendende Atemtechniken und Vinyasas stehen in diesem Abschnitt der Reise im Vordergrund.

Zum Abschluss der Reise besuchen wir die Nordwest Küste der Insel und genießen die harmonisierenden Weiten des Baikalsees dort. Der nördliche Teil der Insel beeindruckt noch mal anders mit seiner Kraft und wird seit einigen Tausenden Jahren zu heiligen Orten gezählt. In einem der Orten begrüßen wir den Sonnenaufgang und wandern 10 km einer einsamen Küste entlang. Auf dem Weg machen wir einen Halt am Stein der Liebe, wo wir einen kleinen Ritual machen. Für den Rückweg nehmen wir uns ein Bott und betrachten die malerische Küsten der Insel vom Wasser aus.

Die vielfältigen Landschaften Olchon´s erstaunen jeden: Während im Süden die steinige heiße Steppe wartet, ragen 60 km weiter nördlich – unweit der tiefsten Stelle des Baikalsees – die riesigen Felsen der Taiga in die Höhe. Die unendliche Weite des Sees und des Himmels berührt die eigene Seele und lässt einen die mächtigen Energien unmittelbar spüren.

Wir praktizieren den Null-Zustand, den Zustand der totalen Präsenz und Unbeteiligtheit: Den zentrierten Zustand.

Der Schwerpunkt liegt hier auf stabilisierenden Zentrierungsübungen und spontanen Meditationen an den Kraftplätzen der Natur. Hier schlagen wir auch eine Brücke zu dem alltäglichen Leben - wie bleibe ich bewusst im Trubel des Alltags und behalte die Verbindung zu sich.

Am 3. August machen wir uns auf den weg zurück nach Irkutsk, den wir am Nachmittag erreichen und schauen uns die netten Ecken des modernen Lebens russischer Provinz, sowie kosten moderne russische Küche.
Der Abflug ist am Vormittag nächstes Tages, den 4. August 2022.